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健康常识

择思达斯|怎么缓解抽动症孩子的不良情绪?

时间:2023-04-07

  择思达斯|怎么缓解抽动症孩子的不良情绪?生活中,小孩子如果有抽动症,他们的抽动行为会被身边的小伙伴嘲笑,平时也不被老师和同学喜欢,这让小孩子很难融入集体,心理很容易出现问题,情绪也受到了影响。那么,怎么缓解抽动症孩子的不良情绪?

怎么缓解抽动症孩子的不良情绪?

  1、转移孩子的注意力:生活中,可以把小孩子的注意力从消极情绪上转移到其他方面去。如,幽默的语言、恰如其分的玩笑、相处融恰的家庭环境等,或是小孩子感兴趣的事情,这对抽动症的康复和治疗有积极意义。

  2、用意识调节孩子的情绪:人的意识能够调节情绪的发生和强度,一般来说抽动症孩子如果可以清楚引起自己情绪波动的根源,就能更有效地调节自己的情绪,更好的控制自身,慢慢改善抽动行为

  3、让孩子学会和父母倾诉:我们需要了解孩子的真实想法,问他为什么这么做,比如是不是学习压力过大、自己过于严厉等,来从根本上减轻孩子的情绪压力。如果只是放在一边,只会让孩子觉得得不到照顾。在问这些问题的时候,我们可以一步步引导孩子表达自己的想法,知道他们害怕什么,有什么顾虑。

  4、合理的发泄释放:抽动症孩子可以把有意见的、不公平的、令人义愤的事情坦率地说出来,以消不快之气,或者面对沙包或人头偶像猛击几拳,从而达到松弛神经功能的目的,预防抽动行为的持续发作加重。

  5、行为转移的方法:当抽动症小孩子的情绪受到影响时,可以在此时做一些自己喜欢的事情,如听歌,跳舞,体育运动等,父母应该理解孩子,让孩子感受到关爱,稳定情绪。

  平时生活中,父母应该注意缓解抽动症孩子的不良情绪,同时,儿童抽动症问题还需要及时进行干预诊治,帮助孩子及早恢复健康,走出抽动症的困扰。

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