择思达斯|预防脑血栓平时怎么做？如今，脑血栓很容易在中老年人身上发生，它发生的原因是动脉硬化，由于动脉硬化的发生，使血管的管腔变窄，在血压偏低的情况下形成血栓。脑血栓的危害非常大，我们做好预防脑血栓的工作也很重要。那么，预防脑血栓平时怎么做?

　　1、规律作息：每个人的生活都要有规律，中老年人的生理调节、对外的反应机制、适应机能都相应的减退了，如果生活没有规律，新陈代谢就容易紊乱，很容易促使血栓的形成。

　　2、多喝水：通常，一个人每天正常喝水量要达到2000-2500ml，对于中老年来说更是要多喝水，老年人的血液多少会粘稠点，多喝水有助于降低血液粘稠度，降低脑血栓的形成几率，对健康很有帮助。

　　3、调整饮食：中老年人要遵循多品类、适量、营养均衡等原则，安排自己的一日三餐。对吃预防脑血栓的食物，如：大蒜、洋葱、草莓、花生、黄豆、鱼肉、牛奶等食物，不要吃太多油腻的食物，还有尽量减少抽烟与饮酒，吸烟喝酒的人，血管壁老化得快，血液也容易堵塞，形成血栓。

　　4、情绪乐观：中老年人要保持稳定的情绪、乐观心情，不要出现狂喜、暴怒，长期精神紧张、情绪波动，这会让人的机能调节出现紊乱，导致心脑血液循环紊乱，引起脑血栓中风问题。

　　5、劳逸结合：平时用脑要适度，不要持续用脑过度，六十岁的人用脑一个小时就应该休息十分钟，六十岁的人用脑半个小时就要休息十分钟，避免因为过度疲劳而引起脑中风问题的发生。

　　6、注意天气变化：年纪大了，对天气的变化的适应能力会降低，天气过热过冷都会引起身体的不适，如增加血液的粘度，引起脑中风。所以，天气骤冷骤热时要多加提防，保护好自己。

　　7、慎用药物：一般情况下，中老人感觉身体不适，服用药物要在医生的引导下进行，不要自行盲目服用药物，有些药物对器官的伤害比较大，会增加脑中风的几率，引起脑血栓问题，危害非常大。

　　生活中，如果发现脑血栓问题应积极诊治，否则对人的伤害是严重甚至是不可逆的，我们应该正确的应对脑血栓问题，尽快恢复健康。

　　择思达斯经颅磁对脑血栓有效吗？

　　经颅磁刺激技术(rTMS)是一种绿色的治疗方法，磁信号可以无衰减地透过颅骨而刺激到大脑神经，实际应用中并不局限于头脑的刺激，外周神经肌肉同样可以刺激，因此现在都叫它为“磁刺激”。

　　择思达斯经颅磁刺激仪通过特制的治疗发生体输入特定的重复性经颅刺激，直接透过颅骨作用于脑细胞和脑血管，可以改善脑细胞的代谢环境，增加损伤细胞的可复性，舒张脑血管，改善循环，干扰和抑制异常脑电、脑磁的发生和传播，促进脑功能的恢复。

　　择思达斯经颅磁刺激仪家用版，它小巧便捷、价格实惠、使用方便，考虑到每个家庭经济、生活上的压力，择思达斯帮助用户分担经济压力负担，让每个家庭花少的钱享受科技的产品。如果有什么不清楚的地方，可以找择思达斯官方微信：des6011了解更多。