择思达斯|抽动症孩子要如何正确饮食？如今，抽动症会对小孩子的健康成长造成了非常大的危害，它的发生与小孩子的日常饮食习惯有一定的关系，父母应该做好日常干预，同时注意小孩子生活中的日常饮食，帮助孩子及时诊治。那么，抽动症孩子要如何正确饮食?

　　1、保持饮食清淡

　　抽动症孩子的饮食应以易消化且富有营养的食物为主，限制高蛋白和高热量的食物，多吃清淡的含有维生素的蔬菜和水果，不吃刺激性或富含色素以及食品添加剂的食物，也不要大量饮用有刺激性的饮料。

　　2、不要吃烧烤、油炸食品

　　如今，我们虽然可以吃到各式各样的食物，但是大多数人都抵挡不住烧烤食物和油炸类的食物，不仅大人如此，小孩子也是同样如此，抽动症的孩子尽量少吃或不吃这类食物，有助于小孩子抽动症状的减轻。

　　3、多吃富含铁的食物

　　抽动症孩子应多吃富含铁的食物，家长在日常饮食当中，也要增加铁元素的含量，如红肉和动物的肝脏，可以让小孩子适量的食用，能够增加体内营养和铁的摄入，对缓解抽动症状有很大作用。

　　4、适宜吃含钙高的食物

　　血清钙低会增加肌肉和神经的兴奋性，从而导致小孩子抽动或易惊的症状。平时的饮食可多吃富含钙质的食物，比如牛奶、豆浆、瘦肉和绿叶蔬菜，必要时补充鱼肝油。

　　父母应该注意抽动症孩子的饮食方式，这样才能够更好的帮助小孩子调节身体，避免给抽动症孩子产生很大的危害，同时也要注意掌握正确的干预诊治方法，进行正确的护理。

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