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健康常识

择思达斯|多动症孩子的情绪问题如何调节?

时间:2023-08-14

  择思达斯|多动症孩子的情绪问题如何调节?生活中,多动症孩子做事会非常冲动任性、情绪不稳定,这让父母非常担忧。多动症孩子的情绪波动很大,十分不稳定,影响了孩子的正常生活和学习,父母应该帮助多动症孩子。那么,多动症孩子的情绪问题如何调节?

多动症孩子的情绪问题如何调节?

  1、如果多动症孩子不能很好的控制情绪,如小孩子生气时,父母此时不要和孩子针锋相对,甚至打骂孩子,应该降低对小孩子说话的音量和语速,以自己平和的语气,引导小孩子,以此来感染小孩子,合理帮助孩子调节情绪。

  2、为了防止多动症孩子情绪过于冲动,父母应该教会他们在遇到突发事件时,先转移注意力,想一些其他有趣的事情,让自己冷静下来,延迟情绪反应。另外,深呼吸和放松训练也可以帮助孩子转移注意力,调节不良情绪。

  3、做家务时,小孩子在旁边时,父母可以一边做,一边告诉他,让他理解父母,同时父母也应该站在孩子角度思考问题,帮助孩子慢慢学会懂事,消除多动症孩子的不平衡心理,让他们学会在生活中主动去克制自己的脾气,控制情绪。

  4、小孩子如果正在发怒,给他们拥抱,一个温暖的拥抱具有不可想象的力量,就算孩子挥动拳脚,拒绝我们的靠近,那也一定记得蹲下来,牢牢的抱住宝宝,将踏实和安心传递给孩子,帮助多动症孩子稳定情绪。

  5、学会倾听孩子的倾诉,多动症孩子的心理压力大,需要倾诉和理解,倾诉能化解他们的烦恼,父母学会让他们平静地讲出自己的想法,不仅可以帮助他们提高表达情绪的能力,也能从中发现小孩子的负面情绪,然后有针对性地开导他们。

  6、经常对孩子的情绪表达做出评议,使小孩子懂得怎样的情绪表达是对的、合理的,以使孩子明白在不同的时间场合、对待不同的人与事,应该怎样调节控制自己的情绪。对已具有较强接受能力的孩子来说,还可指导孩子学习一些调控情绪的方法。

  生活中,家长应该正确引导多动症孩子的行为,帮助小孩子调节情绪,同时,儿童多动症需要及时的进行干预治疗,帮助小孩子尽快恢复,健康快乐成长。

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