择思达斯|脑出血患者的饮食要注意什么？生活中，很多的老年人因为平时饮食不注意，吃一些油腻、刺激性的东西，还不爱运动等，引起了脑出血的发生，对身体健康产生了极大的不良影响，那么，脑出血患者的饮食要注意什么？

　　1、保持日常饮食清淡，应该少盐，盐有味道，但吃盐太多也会引起高血压，遗传因素在其中起决定性作用，虽然不是所有都可以归咎于盐，但非遗传许多人的口味很重。

　　2、吃肉对于许多脑出血的病人来说，也是一个非常迫切的需求。对肉类有严格的规定，油腻的不能食用，因为它含有过多的动物脂肪。可以吃瘦肉和牛肉羊肉但都必须是瘦肉。

　　3、不要吃生冷食物，由于生冷食物进入胃肠道，会引起胃肠道的突然刺激，引起胃肠道的血管收缩，导致血压升高，加重病情，引起脑出血的发生。

　　4、多吃鱼类食物，鱼肉含有丰富的优质蛋白质，它可以改善血管弹性，顺应并促进钠排泄。此外富含W-3多不饱和脂肪酸的鱼油可保护血管内皮细胞，减少脂质沉积并改善纤维蛋白溶解。

　　5、多吃富含叶酸的食物，如果饮食中缺乏叶酸和维生素，血管内皮细胞容易损伤，生活中，补充叶酸可以降低中风的几率。中老年人，尤其是心血管问题的人，应多关注富含叶酸的食物，如红韭菜，菠菜，芦笋，芦笋，豆类，酵母和苹果，橘子等。

　　生活中，想要预防脑出血的发生，应该做好日常的护理，应该时刻注意保持良好的休息，不应该过度劳累，应该注意调整良好的作息时间，增加抵抗力，帮助改善身体。

　　择思达斯经颅磁对脑出血有效吗？

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