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健康常识

择思达斯|如何帮助抽动症孩子应对不良情绪?

时间:2022-11-07

  择思达斯|如何帮助抽动症孩子应对不良情绪?小孩子发生抽动症,会有一些很奇怪的抽动行为表现,这会影响到小孩子的正常生活,影响与同学的交往,因此小孩子会出现行为和心理上的问题,出现不良情绪。生活中,如何帮助抽动症孩子应对不良情绪?

如何帮助抽动症孩子应对不良情绪?

  1、心理转移法

  有些孩子的抽动行为频繁,是因为抽动症状能有助于缓解小孩子的压抑情绪。做挤眉弄眼、耸肩等动作,能让孩子身体有暂时的放松,这也是他们舒缓压力的一种方式。

  当小孩子出现抽动行为时,家长可以用转移注意力的方法。小孩子抽动症状严重时,可以适当的分散小孩子的注意力,如让小孩子做些轻松愉快的事,通过有目的活动来逐渐减轻和缓解孩子的抽动症状。同时,家长应积极寻找小孩子抽动症状加重的原因,比如是不是学习压力过大、自己过于严厉等,来减轻孩子不良情绪的压力。

  2、带孩子参加集体活动

  抽动症孩子正处于生理、心理变化的时期。友谊是人们相互关系中非常重要的东西。成长过程中,小孩子们不仅重视友谊,而且还会形成一定的情感色彩认识。友谊是人格养成的内驱力。

  让小孩子积极参加集体活动,真诚的和同龄人沟通交朋友,让他们清楚自己孩子的情况,以获得他们的理解和接纳;同时,在平时教育中,帮助抽动症孩子正确控制自己情绪和处理人际关系。

  3、家庭行为疗法

  儿童抽动症的行为疗法通常包括:消极练习法、自我监督法、松弛训练、行为反向训练4种。这些方法能够有效的帮助抽动症孩子改善焦虑情绪,减少抽动行为的发生,同时增强小孩子控制自身情绪的能力。

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