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健康常识

择思达斯|如何帮助自闭症孩子减轻压力?

时间:2023-01-14

  择思达斯|如何帮助自闭症孩子减轻压力?生活中,很多自闭症孩子常因莫名的刺激而不知所措,情绪变的难以控制,这些小孩子的心理压力很大,父母应该积极的帮助他们,缓解自闭症带来的心理压力。那么,如何帮助自闭症孩子减轻压力?

如何帮助自闭症孩子减轻压力?

  1、找出触发源头

  父母需要了解小孩子自己想要什么,这一点需要父母在平时生活中认真观察小孩子,尝试找出原因,生活中尽量避免触发出现异常行为的情况再出现,保持孩子的情绪稳定。

  2、给孩子一个放松的空间

  自闭症孩子也需要自己的生活空间,让他们尝试一个坐下来,平静下来,将心态放平和,放轻松,父母要学会控制自己,有时候不要去过分干扰孩子,有助于减轻孩子的心理压力。

  3、保持作息规律

  当生活变得有规律,小孩子可以预测接下来会发生什么,自己该做什么怎么做,自闭症孩子就会变得比较平静。如果即将有变化,应提前与他沟通,告诉接下来即将发生的变化,并耐心沟通描述这些变化。

  4、转移小孩子的注意力

  当自闭症孩子发脾气、受到刺激,不要试图阻止他们,可以转移他的视线,平静下来分散他们的注意力,比如,给他一个爱玩的玩具,看一段爱看的视频,听一段好听的音乐。

  5、安抚好孩子的情绪

  自闭症孩子经常感到极度的焦虑,他们的心理压力很大,缺乏安全感,小孩子情绪出现波动时,可以偶尔拥抱下他们给予安抚,帮他们找回安全感,让他们情绪放轻松。

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  随着技术的发展,具有连续可调重复刺激的经颅磁刺激(rTMS)出现,并在临床精神病、神经疾病及康复领域获得越来越多的认可。它主要通过不同的频率来达到治疗目的,高频(>1Hz)主要是兴奋的作用,低频(≤1Hz)则是抑制的作用。

  经颅磁刺激技术的原理:利用脉冲磁场作用于中枢神经在刺激部位产生感应电流,改变皮层神经细胞的膜电位,影响脑内代谢和神经元的活动,从而引起一系列生理生化反应。

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