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健康常识

择思达斯|脑血栓病人的饮食要注意哪些?

时间:2023-06-26

  择思达斯|脑血栓病人的饮食要注意哪些?生活中,脑血栓问题在很多中老年人身上发生,会对人造成很大的不良影响,它会使患者无法照顾自己,失去生活自理能力。脑血栓的发生和人平时的饮食以及生活规律有着非常大的关系,我们应该引起注意。那么,脑血栓病人的饮食要注意哪些?

脑血栓病人的饮食要注意哪些?

  1、经常饮水

  特别是在早上和晚上,早上喝水可以稀释胃肠道,水进入血液后,以正确的形式而排出。晚上活动量小,睡前喝水的好处是稀释血液,防止血栓塞,对人的健康很有好处。

  2、限制脂肪摄入量

  脑血栓病人应减少饮食中的总脂肪量,烹饪时不使用动物油,而是使用植物油,每人每天25克,每月750克以内。为了限制食物的胆固醇,每人每天应该在300毫克以内,也就是说,每周可以吃3个蛋黄。生活中尽量能达到或保持理想的体重,这有利于全身内脏的生理功能。

  3、适量增加蛋白质

  由于饮食中脂肪的减少,有必要适当地增加蛋白质。它可以由瘦肉和去皮禽提供,尤其是海鱼,可以多用。每天吃一定量的豆制品,如豆腐和干豆,有利于降低血液胆固醇和血液粘度,对脑血栓的恢复有很不错的作用。

  4、限制精制糖和含糖甜食

  包括零食、糖果和饮料的摄入量。随着饮料行业的发展,各种含糖饮料的增加,饮用含糖饮料,体内糖会转化为脂肪,在体内积累,仍会增加体重、血糖、血脂和血液粘度,对脑血栓形成的恢复非常不利,所以也要控制饮料的应用。

  5、注意改善烹饪方法

  在烹饪中加入盐,烹饪菜肴仍然很轻,很难进入。为了增加食欲,你可以在烹饪时加入一些醋、番茄酱和芝麻酱。醋不仅可以调味,还可以加速脂肪的溶解,促进消化吸收。芝麻酱钙含量高。经常食物中补充钙,钙离子可以增加血管内皮的致密性,防止脑出血问题。

  脑血栓的危害非常大,平时除了饮食要注意的,还需要认真做好日常的康复训练,祝您早日恢复健康。

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